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2021년 06월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
105.9 kg
8.1 kg
39.1 kg
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주 0.5 kg 감소하기
2021년 06월 3일
Sementara on proses memulihkan diri dari sakit. Break diet kalori yang dimakan ndak di ukur perkiraan naik di 2000an kalori, makan kebanyakan karbohidrat, goreng2an pula... baru beberapa hari ini mulai membatasi makanan yang masuk.. ehh turun banyak😅😅 karena kemarin sempat naik di 107,9kg... Naik 3 ons dari kiloan sebelumnya...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
106.2 kg
7.8 kg
39.4 kg
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주 0.8 kg 감소하기
2021년 05월 22일
Perlahan insyaAllah.. semoga konsisten.. aamiinn
체중:
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남은양:
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107.6 kg
6.4 kg
40.8 kg
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주 1.1 kg 감소하기
2021년 05월 14일
Makan siang sehabis makan ancur2an kemarin kembali ke makanan sehat lagi.. seharian puyengg habis makan opor ayam dan sate...
(3개의 댓글)
2021년 05월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
108.9 kg
5.1 kg
42.1 kg
합리적
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