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Alina_1195
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체중기록
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2018년 11월 14일
Я похудела на 5 кг в 18 лет, во время первой сессии - стресс , видимо. Далее, ещё на шесть лет , я скинула 4 кг, итог, мой вес 56 кг при росте 168 см. Я достаточно стройная,и тело в принципе, в неплохом состоянии, не идеал, конечно, но отвращение не вызывает. К чему я всё это, а к тому, что похудеть-то, я похудела, а комплекс "толстушки" остался, вопрос в том, как с ним бороться?
(댓글 1개)
2018년 10월 27일
Здравствуйте.
Скажите, пожалуйста, как вы соблюдаете КБЖУ, т.е. ориентируетесь на дневной или средний недельный показатель?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.5 kg
1 kg
0.5 kg
합리적
(5개의 댓글)
안정된 체중
2018년 10월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.5 kg
1 kg
0.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
2018년 10월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55 kg
1.5 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 0.9 kg 감소하기
2018년 09월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
56 kg
0.5 kg
1 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
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