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2023년 09월 25일
Hoje perdi a hora, cheguei atrasado 14 min...
É bem mais fácil acordar às 5:00 em João Pessoa do que em São Paulo.
Amanhã será em Curitiba... vamos ver...
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2023년 09월 24일
Primeira vez que como em um restaurante indiano... Se eu sobreviver à pimenta, estou só pensando em como irei registrar essa refeição no app...
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2023년 09월 23일
Gente... Minha geladeira tá morrendo, vão ter que retirar na segunda e minha esposa decretou início da operação comilança, temos que comer tudo que tá na geladeira e congelador até segunda...
Preciso ser forte...
😂😂😂😂
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.1 kg
8.9 kg
9.1 kg
합리적
(7개의 댓글)
주 0.4 kg 감소하기
2023년 09월 22일
Desafio 12 semanas de Academia
Dia 57 de 84
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Ahh Sequência quebrada. 😭
Acordei 4:00am em São Luis, voei pra Recife, dirigi até João Pessoa. Cheguei em casa de noite, cansado e com saudade da família. Não deu.
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Treinos feitos: 51 de 57 (89.47%) ⬆️🙂
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2023년 09월 21일
Boraaaaa !!!
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