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2020년 09월 26일
Wallypanc wstał rano, spojrzał w lustro.. patrzył dluższą chwile po czym powiedział "plecy" i poszedł na siłke...
Podciąganie 15/0 8/15 8/20 5/30 15/0
Poręcze 20/0 10/20 10/30 8/30 20/0
Unoszenie kolan wiszac 5x20
Zarzut podrzut 10/40 6/50 5/50 4/50 3/60
Martwy 3x10/80
(6개의 댓글)
2020년 09월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70 kg
0 kg
0 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2020년 09월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70.4 kg
0 kg
0.4 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 1.7 kg 증가하기
2020년 09월 16일
Oj za mało. Trzeba podsypać do paśnika!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.2 kg
0 kg
0 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 1.6 kg 감소하기
2020년 09월 13일
To był dobry dzień...
(7개의 댓글)
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