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2021년 08월 2일
Have been craving ice cream for days now, but resisted temptation till now, just found a recipe for protein Ice cream, so tomorrow I will attempt to make it, will keep you updated on how it goes
(댓글 1개)
2021년 07월 30일
Weighed in this morning, have lost 1lb, I thought I was going to gain, not much walking done this week, not enough water consumed either, and went over on calories a couple of days…. Let’s hope next week will be a better week 😊
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.6 kg
9.4 kg
18.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 감소하기
2021년 07월 26일
For the last week due to the heat, and then the rain all weekend iv not been out and about, lost my mojo, didn’t count my calories, until today… pleased I got a 5k walk in with the dog, iv missed it. 5k may not be much to some, but for me it’s a triumph!
(12개의 댓글)
2021년 07월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82 kg
9 kg
19 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 감소하기
2021년 07월 19일
Pleased with myself, two walks done already, need to keep up with my walking 🚶
(3개의 댓글)
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