가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
rozavetrov1
저널
rozavetrov1님의 저널
rozavetrov1 님의 프로필
|
체중기록
103중 16에서 20
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
...
다음
2021년 02월 19일
Боялась, что отеку, так как вчера вечером ела квашеную капустую и много пила. А вроде бы нет. Сегодня -200 калорий. На выходных будет больше
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.9 kg
19.3 kg
11.9 kg
합리적
(댓글 1개)
주 3.5 kg 감소하기
2021년 02월 18일
Цифры все ещё ужасные, но уже получше. Сегодня и завтра -300 калорий
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.4 kg
18.8 kg
12.4 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 4.2 kg 감소하기
2021년 02월 16일
ДИЕТА ДЕНЬ 1.
Не взвешивалась, чтобы не расстраиваться. С завтра начну периодические взвешивания.
Мой рацион на сегодня:
Творог Савушкин (107 калорий) + кусочек шоколадки.
~200 калорий
댓글달기
2021년 02월 15일
Пришла подружка – напились и наелись 🤦♀️
Так что диета откладывается на завтра.
Ближайшие планы:
Вторник/Среда – 200 калорий.
Четверг/Пятница – 300 калорий.
На выходных посмотрим, так как за мной будут следить.
(6개의 댓글)
2021년 02월 15일
Вес ставила примерный по ощущениям, но теперь увидела настоящий Это ужасно. Чувствую себя отвратительной жирной свиньей. К середине марта я сброшу 10-15 кг и точка. Сажусь на диету. 😡
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.2 kg
17 kg
14.2 kg
합리적
(5개의 댓글)
주 1.5 kg 감소하기
rozavetrov1님의 체중기록
전체 내역보기