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2020년 05월 20일
Rompiendo el ayuno: avena30grs cocida en agua con cacao amargo y 30grs de piña, 1 huevo revuelto con 3 champiñones con un poquito de mantequilla (no.me gusto🤭) y té verde con jengibre..trate que todo fuera balanceado 💪 a las 4 hiit
(2개의 댓글)
2020년 05월 13일
1 día de ayuno intermitente 😣 falta poquito para comer ...veremos que sale de esto 🤭🤭🤭lo que si no se que comer cuando sean las 12 🤣
(7개의 댓글)
2020년 05월 9일
Mis 3 caras...empecé con 74k hiperprolactinemia, resistencia a la insulina y la famosa intolerancia a los carbohidratos 🙈 y yo juraba que estaba super bien 😣...ahora voy en 59 de altos y bajos pero se puede!! Si que se puede 💪
(9개의 댓글)
2020년 05월 9일
Debo reconocer que se a vuelto mi desayuno favorito..la avena cocida en agua con fruta 😍😍💪
(2개의 댓글)
2020년 05월 3일
Resultados de la semana creo que me faltaron algunos dias por registrar ..pero nose como va todo hasta el momento con estos resultados si bien encaminada o mal 😣 deficit calórico
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