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2021년 09월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.1 kg
9.0 kg
15.1 kg
합리적
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주 1.4 kg 증가하기
2021년 09월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.9 kg
9.2 kg
14.9 kg
합리적
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주 0.0 kg 증가하기
2021년 06월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.5 kg
9.5 kg
14.5 kg
합리적
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주 0.2 kg 증가하기
2021년 04월 28일
Вчерашняя тренировка💪🏻 Был трицепс + 45мин кардио
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2021년 04월 28일
Завтрак на 330кк. А точнее один из любимых вариантов завтрака - здесь творог 0%+творог мягкий 0%+банан+кофе с молоком 1.5% - больше люблю только овсянку с фруктами☺️ А так всем доброго утра и успехов сегодня 🧡
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