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2018년 10월 1일
День 5: только завтрак
Наконец-то доела рис с шампиньонами, чай с лимоном и мёдом
237кк
Не густо;(
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2018년 10월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.5 kg
0.5 kg
9.5 kg
합리적
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주 4.9 kg 감소하기
2018년 09월 30일
День 4:
Обед - рис с шампиньонами, греческий йогурт, чай с лимоном и мёдом
Итого 380кк и сытость до вечера
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2018년 09월 30일
День 3: питание до 14:00
Завтрак: рис, маринованные шампиньоны
Обед: боксмастер из Кфс (потому что я могу)
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2018년 09월 30일
День 4: питание до 12:00
Но я встала только в два, поэтому планируется 1 приём пищи
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.2 kg
0 kg
10.2 kg
합리적
댓글달기
주 2.1 kg 감소하기
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