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momma6224님의 저널

momma6224 님의 프로필 | 체중기록

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2021년 09월 28일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
66.5 kg	5.0 kg	9.8 kg	합리적

(3개의 댓글) 주 1.9 kg 감소하기

2021년 09월 27일

Going back to keto with my nutrition coach. It worked well for me before so hopefully it will work for me again. I’m still lifting weights 4x a week and I can tell my body is losing fat and getting stronger but I am so impatient.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
66.8 kg	4.7 kg	10.1 kg	합리적

(3개의 댓글) 주 0.1 kg 감소하기

2021년 09월 13일

I’ve been working with a nutrition coach and started lifting weight 4 times a week. On her fancy scale I’ve lost 5lbs of fat and gained muscle weight. I want the scale number to drop faster but more muscle less fat can’t be a bad thing, right?

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
67.0 kg	4.4 kg	10.3 kg	합리적

(2개의 댓글) 주 0.2 kg 감소하기

2021년 09월 5일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
67.2 kg	4.3 kg	10.5 kg	합리적

(2개의 댓글) 주 1.1 kg 감소하기

2021년 09월 2일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
67.7 kg	3.8 kg	11.0 kg	합리적

댓글달기 주 1.3 kg 감소하기

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