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2020년 03월 13일
Started Keto 10 days ago and got a nasty little surprise today. Shark week. A good 9 days too early and cramps with the severity I last felt many years ago. Googled it and it seems likely that ketosis brought it on. Did anyone else perhaps experience this?🤦♀️
(댓글 1개)
2020년 03월 8일
Okay. This is me making my first public journal entry. So very embarrassed to put it out there, and that I allowed my weight to get to this point. I even refuse to tell my husband what my weight is. It's the highest it has ever been in my life. Hoping by sharing this, it will motivate me and hopefully others.......because it is so damn hard, but I HAVE to do this!
(13개의 댓글)
2020년 03월 8일
(댓글 1개)
2020년 03월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
98.6 kg
0.9 kg
23.6 kg
합리적
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주 1.3 kg 감소하기
2020년 03월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.5 kg
0 kg
24.5 kg
합리적
댓글달기
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