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2021년 03월 14일
Bon dimanche a vous tous
Apres 7 kms de marche sous le vent et la pluie ☔️
Souris d agneau
Puree
Haricots verts
Et la repos
Profitez bien de votre journée
😜
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2021년 03월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
113.3 kg
22.7 kg
18.3 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
2021년 03월 4일
Bonjour a tous
J espère que vous allez bien
Pour moi meme poids depuis le 12/12/2020
Avec du sport en plus pourtant
L IMC a baissé
La masse graisseuse un peur en baisse,la masse musculaire petite augmentation
Niveau alimentation l équilibre est la ,avec le respect de la VQR
2 écarts par mois
Difficile de garder la motivation
Mais j y arrive😁😁
En revanche si vous avez des conseils ils seront les bienvenus
Bon courage a vous tous
👋👍
(9개의 댓글)
2021년 02월 21일
Bonjour Les FS
Bon dimanche à tous
J espere que vs allez bien
👋😜👍
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2021년 02월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
114.3 kg
21.7 kg
19.3 kg
합리적
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