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2024년 04월 3일
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2024년 04월 3일
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2024년 04월 2일
Всем привет. Девочки, такой вопрос 🙏 какие упражнения делать для подтянутого тела?
было два кесарева, последнее 6 месяцев назад.
После первого кесарева худела с 84 до 57. Нравилась себе в одежде, но без неё страшно было смотреть. Всё дряблое и трепыхается как у старушки 🤣
Живу в глуши, никак тренажерок и фитнес залов здесь нет. Вариант только упражнения дома 🤷♀️
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2024년 04월 2일
1 - Муж
2 - я
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2024년 04월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.7 kg
22.7 kg
8.7 kg
합리적
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