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2022년 11월 5일
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다이어트 실행도:
68.1 kg
12.9 kg
13.1 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
2022년 10월 27일
FS aku nitip ya. Supaya aku selalu inget gimana perjuangan sampe berada di bb yg skrg. Belum terlihat signifikan emang, tapi gpp yg penting tetap konsisten
(2개의 댓글)
2022년 10월 25일
Maksi 342kal udh kenyang bangetttt
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2022년 10월 22일
Sudah memasuki tahap dimana gak peduli sama timbangan. Emosi lama² liat timbangan stuck padahal udh olahraga rutin+defkal tapi tetep aja gak turun😭
(17개의 댓글)
2022년 10월 22일
Temen² mau tanya kalo proteinnya melebihi dari yg seharusnya, aman kah?
(9개의 댓글)
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