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2018년 07월 16일
Ciao ragazzi non so se è il caso,ma spero di trovare qualcuno nella mia stessa situazione è quindi un po’ di appoggio magari ci si fa coraggio a vicenda..da circa un mese sono ferma con il peso non sto registrando nessun pasto anche se questo programma mi ha aiutato moltissimo .. ammetto che sono stressata il caldo fa in oltre la sua parte..continuò ad andare in palestra ma no sto seguendo più la dieta per bene bene sono in un momento di stallo ..
cosa fate quando avete questo
(2개의 댓글)
2018년 06월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.6 kg
18.2 kg
11.6 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2018년 06월 6일
Oggi niente carbo.. Buon appetito!
(6개의 댓글)
2018년 06월 1일
Ragazzi help me!! 😜 chi può aiutarmi?ho comprato i fiocchi d’avena perché vorrei provare il porridge.. solo che non l’ho mai mangiato.. mi piacerebbe mangiarlo con qualcosa di saporito io qui ho visto che molti lo mangiano con la crema al cacao.. magari se per me è troppo calorica al momento,avreste qualche consiglio per gustarlo in modo goloso e dietetico ??
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.9 kg
16.9 kg
12.9 kg
합리적
(6개의 댓글)
주 1.6 kg 감소하기
2018년 05월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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