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2024년 09월 14일
almoço - 258kcal
salada
tulipas assadas
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2024년 09월 14일
Dica pra quem gosta de chá e quer algum "laxante natural" de 0kcal, eu recomendo chá verde e amora branca, hj de manhã acordei tomei café e logo dps tomei uma xícara de chá logo já fez efeito. N sei ao certo se é pq eu tomo quase todos os dias e agora começou a ser absorvido pelo corpo mas n deixa de ser uma solução caso tenha passado um pouco das calorias diárias ou para desinchar, e pros q adoram doce da pra usar o adoçante dietico da linea de sucralose, é totalmente isento de kcals
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
35.9 kg
44.1 kg
0 kg
합리적
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안정된 체중
2024년 09월 14일
café - 83kcal
iogurte pense zero de mamao da batavo
biscoitos de arroz
um polenguinho light
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2024년 09월 13일
janta - 74kcal
ovo de microondas com a clara batida
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2024년 09월 13일
almoço - 357kcal
bisteca de porco
batata
salada
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