가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ferretlover
저널
ferretlover님의 저널
ferretlover 님의 프로필
|
체중기록
21중 16에서 20
페이지:
이전
1
2
3
4
5
다음
2016년 02월 19일
So very impressed with everyone's efforts and honesty on FS. Those of you who comment on your gaining weight are courageous and inspirational as well. Mine is SLOWLY melting away. I'm so grateful to be able to maintain what I have fought hard for! Trying to kick Diet Coke-------takes a lot of focus and energy to break a bad habit!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.4 kg
9.3 kg
14.3 kg
합리적
(4개의 댓글)
주 3.8 kg 감소하기
2016년 02월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.0 kg
8.7 kg
14.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 감소하기
2016년 02월 15일
So anxious to get below 200. Trying to do so by March 1.
댓글달기
2016년 02월 14일
Have figured out a calorie controlled diet of protein, fruits, and vegetables works for me.
Staying an average of 1400 to 1800 calories/day with a rate of 1/2 to 1 pound a week loss.
At least I haven't gained any back!!
댓글달기
2016년 02월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
92.3 kg
8.4 kg
15.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 감소하기
ferretlover님의 체중기록
전체 내역보기