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2023년 10월 17일
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남은양:
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68.5 kg
7.5 kg
3.5 kg
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주 0.6 kg 감소하기
2023년 10월 7일
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남은양:
다이어트 실행도:
69.3 kg
6.7 kg
4.3 kg
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주 0.3 kg 감소하기
2023년 10월 2일
체중:
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남은양:
다이어트 실행도:
69.5 kg
6.5 kg
4.5 kg
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주 0.1 kg 감소하기
2023년 09월 17일
Saiiii da casa do 7, Que felicidade enorme… achei que nunca mais iria pesar menos de 70 🥹
Muitas coisas aconteceram nesses últimos dias, pensei que eu iria engordar, mais pelo contrário, minha família e eu tiramos uma semana de férias, eu comi a vontade achei mesmo que iria engordar nem que fosse 1kg mais acredito que pelo tanto que andei e subi escadas eu deve ter gasto muitas calorias, porque eu emagreci mesmo comendo de tudo e em quantidades razoáveis
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69.7 kg
6.3 kg
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(댓글 1개)
주 0.1 kg 감소하기
2023년 09월 3일
Falta tão pouco pra sair da casa do 7, que felicidade fiquei por vários meses nesse numero, não vejo a hora de voltar pro 6, meu peso “normal” que mantive por anos ficava entre 64 à 66 por muitos anos, cheguei ao 70 por desleixo mesmo, comendo mais do que precisava e devagar cheguei nisso, relutei muito pra comprar roupas novas que me serviam no novo peso, mais não teve jeito, tive que comprar porque já estava sem nenhuma, agora terei que ajustar o que der e comprar roupas menores novamente kkkk
Foram uns 3 meses pra emagrecer 6 kg, deu trabalho viu?! Mais em nenhum momento eu desanimei e quis desistir, pelo contrário, eu sabia que ia ser lento, mais que teria resultados 🤗 uma coisa que eu coloquei em mente: O TEMPO VAI PASSAR DE QUALQUER JEITO, ENTÃO VOU USÁ-LO A MEU FAVOR, minha meta sempre foi chegar no fim de ano com meu peso desejado, estou no meio do caminho ainda, mais também tem 4 meses pela frente, vai dar tempo 🙏🏻🤗
체중:
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남은양:
다이어트 실행도:
70 kg
6 kg
5 kg
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주 1.4 kg 감소하기
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