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2016년 08월 1일
Das wochenende war viel zu viel.
Ab heute starte ich die Dukan diät mit mein mann und mal schauen wie es so funktioniert.
🖒💪😄
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
123.6 kg
0 kg
23.6 kg
합리적
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주 5.6 kg 증가하기
2016년 07월 31일
So viel unterwegs gewesen und vergessen hier rein zu schreiben was ich gegessen habe😣 und dann gestern nach langem klamotten gekauft und frustriert feststellen müssen das ich schon Größe 50 habe 😔 Das zieht voll runter.
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2016년 07월 29일
Mein Mann will dem nächst anfangen mit salat pute Gemüse und Eiweiß brot Abzunehmen.
Und in der Zeit mache ich mal mit.
sind 2 monate die er macht und dann will er wieder richtig pumpen gehen.
Bin gespannt wie das hier wird.
joggen jeden Tag möchte er auch , aber das halte ich nicht durch.
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2016년 07월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
119.6 kg
0.4 kg
19.6 kg
합리적
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주 6.3 kg 감소하기
2016년 07월 26일
Ich glaube das ich ab heute nochmal faste für eine Woche.
Es war so gut das letzte mal..
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