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angelface620
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2011년 11월 21일
Tired of being fat.. time to make a change in earnest.. I guess if I can do that at the most difficult time of the year then the rest of the year should be easy peasy, right?
(댓글 1개)
2011년 11월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
131.1 kg
4.9 kg
65.3 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2011년 11월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
131.5 kg
4.5 kg
65.8 kg
잘 따르지 않음
댓글달기
주 0.8 kg 증가하기
2011년 10월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
128.8 kg
7.2 kg
63.0 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 감소하기
2011년 10월 1일
So my BMR is 2045 so if I keep to only 1400 Calories a day then in a week just by existing I can lose just over a pound so imagine what busy days and lots of exercise will do :) Here's to better health!!
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