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2024년 03월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76 kg
20 kg
1 kg
합리적
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주 0.3 kg 증가하기
2024년 01월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.4 kg
22.6 kg
0 kg
합리적
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주 1.2 kg 감소하기
2024년 01월 2일
DAY 2 INTERMITTEN FASTING
(Lupa g nge foto karna lg hectic bgt)
12.00 Buah Pepaya
16.00 Makan pake rocket chicken yg cheesy bagian dada ,nasi setengah ( baru sempet makan jam segitu karna lg di kampus)
19.30 Nasi 3 sendok makan, Oseng buncis, Telur dadar sm sambel bawang
Camilan : Oatbits
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2024년 01월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75 kg
21 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 1.8 kg 증가하기
2024년 01월 2일
DAY 1 INTERMITTEN FASTING
Start 75kg
(4개의 댓글)
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