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2014년 03월 18일
It's not the getting back on the horse that's hard -- it's the falling off that's easy. :-)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.6 kg
9.6 kg
24.4 kg
합리적
댓글달기
주 5.1 kg 감소하기
2014년 03월 17일
And you wonder why I haven't been around lately. Lost my focus, and couldn't regain it. Old habits are much too easy to pick up again. But once more my body feels poorly, and I so want to re-focus. What better time than now. It doesn't have to begin on a Monday, it doesn't have to begin first thing in the morning. It just has to begin when I'm ready, willing and able to commit again. Wish me luck!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.4 kg
8.9 kg
25.1 kg
적용하지않음
(16개의 댓글)
주 0.7 kg 증가하기
2013년 11월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.0 kg
21.2 kg
12.8 kg
합리적
댓글달기
주 6.4 kg 감소하기
2013년 11월 14일
There we go....Back on the horse. :-)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.9 kg
20.3 kg
13.7 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.6 kg 감소하기
2013년 11월 12일
Here I am. Re-dedicating myself to making the right choices instead of the easier ones. It's been a reminder of how easy it is to slip back into old familiar habits, particularly ones of taste. I am a flavor junkie. One bite of chocolate is not enough. BUT, my willpower is stronger, my character is stronger, my drive is stronger than my addiction to sweets. I've been strong enough before, I am strong enough now.
I can do this!!! :-)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75.4 kg
19.9 kg
14.2 kg
잘 따르지 않음
(3개의 댓글)
주 0.1 kg 증가하기
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