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2023년 09월 26일
Uffff al fin. Cada kilo me está llevando dos semanas. Pero voy bajando constante y sin matarme de hambre ni sufrir privaciones, solo porciones mas racionales, no saltear comidas y meter actividad física. Espero poder seguir en este camino.
체중:
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남은양:
다이어트 실행도:
93 kg
5 kg
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주 0.5 kg 감소하기
2023년 09월 12일
Un kilito menos, que costó bastante, pero bueno ... es un proceso, sabía al empezar que cada kilo iba a llevar mas que el anterior bajarlo. La onda es alimentarme bien y sin los excesos que me llevaron a mas de cien.
체중:
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남은양:
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(2개의 댓글)
주 0.5 kg 감소하기
2023년 08월 30일
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남은양:
다이어트 실행도:
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3 kg
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주 1.0 kg 감소하기
2023년 08월 23일
Otra semanita mas, otro kilo perdido. Falta un montón, pero vamos bien. A no perder la motivación.
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2 kg
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(10개의 댓글)
주 1.0 kg 감소하기
2023년 08월 16일
체중:
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남은양:
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주 0.8 kg 감소하기
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