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2017년 07월 17일
Lo sapete che io ero assuefatta dallo zucchero? I miei bellissimi denti da quando sono nata collezionano una carie al mese. Il dentista mi disse che sono un caso disperato :O, chiese delle patologie e farmaci particolari... ma io dentro di me sapevo che ERA LO ZUCCHERO. Purtroppo io sapevo che cosa era nulla facendo per quel dolce gusto nella bocca. Ho sempre un tè caldo con me (l'altro vizio, ma ritengo il tè in sé salutare). Ne mettevo per volta nel tazzone da 400 ml 5 cucchiaini colmi di zucchero! Poi tipo 3 mesi fa passai a 3. Ma il tè con lo zucchero era sempre con me. Invece quando uscivo, red bull, coca, fanta, etaté... Sul comodino del letto per la notte... un té con lo zucchero e così se quando mi svegliavo la notte sorseggiavo il zucchero... e i denti continuavano a cariarsi.
Adesso, quando ho deciso di applicare la dieta chetogenica (per combattere emicrania cronica farmacorestente) certamente il té con lo zucchero non poteva più esserci. Presi STEVIA. Non riesco a bere il tè amaro. Certo che non te le fanno facili. Ci vogliono malati. Mettono i cibi più dannosi, farine più lavorate, zucchero bianco, e cibi spazzature a prezzi bassissimi, mentre un pacco di fagioli secchi bio quindi senza veleni, cresciuto in modo più naturale costa tipo 5 volte tanto che nel resto dell'Europa! Certamente è chiaro che le materie prime che devono essere usate per allevare l'eccesso di bestiame (l'eccesso, la maggior parte della carne prodotta finisce nel secchio durante le lavorazioni delle lavorazioni delle lavorazioni) e che costano davvero pochissimo, le mettono a prezzi d'oro, sennò la gente comprerebbe volentieri e più spesso grani salutari, come quello saraceno, il farro, legumi.... e così tutto quello che non è super lavorato insano e dannoso per la salute sale di prezzo.
Vi racconto una breve storia. Vengo dalla Polonia. Negli anni 80, quando ci fu la crisi e la gente cominciava a ribellarsi al regime comunista, il governo prese tutti con la fame e con offuscamento mentale. Cosa fecerò? Svuotarono i negozi, letteralmente. Tu entravi in un qualunque supermercato, e vedevi mastodontiche file di scaffali COMPLETAMENTE VUOTE. Ma una cosa non era mai mancata. LA VODKA. MAI! Così la gente la comprava per disperazione e per dimenticare. La gente era diventata ubriaca e non protestava.
Ora torniamo ad oggi. Se pensate che vivete in un mondo libero, vi sbagliate. Sennò le materie prime costerebbero il giusto e sarebbero di abbondante scelta. Qui in Italia noto un pericoloso attentato alla vostra meravigliosa DIETA MEDITERRANEA, e più in generale alla salute delle persone. La causa sarà che qualcuno deve nutrire le case farmaceutiche con le loro malattie dovute alla dieta spazzatura. Prendete i miei denti per esempio. A prima vista sono belli, poi ti avvicini e scopri che quasi ognuno dei miei denti fu rifatto più di una volta e che comunque la mia salute non è delle migliori. Tante persone camminano per strada con i chili di troppo. Bambini vanno avanti a furia di merendine non a furia di frutta! E tutto questo perché la frutta costa più delle merendine! E via dicendo. Sono amareggiata, perché qualunque dieta salutare ha i costi elevati e alcune hanno i costi proibitivi! Senza glutine? Non ne parliamo poi! Si tratta delle farine diverse dai grani, non di oro! Mais, riso non sono d'oro, eppure se ne approfittano quintiplicandone il prezzo! NOI DOBBIAMO SOLO ESSERE FORTI E NON CEDERE ALLE MODALITÀ DI QUESTO SISTEMA DI RENDERCI MALATI, SOPRATTUTTO CON L'AVANZARE DELL ETÀ! Farò il mutuo e prenderò stevia per sempre :P
(33개의 댓글)
2017년 07월 15일
Questa è la mia prima nota :)
Sto cercando di intraprendere la strada della dieta chetogenica. I miei motivi sono di salute, dato che le recenti ricerche hanno mostrato che funziona non solo sull'epilessia ma anche su altre patologie (tra cui su una delle mie, la più fastidiosa). Ho trovato tutto quanto molto utile, soprattutto poter tracciare i nutrienti in quantità molto esatte e facilmente. Credo che ci voglia almeno 1 mese per indurre il corpo in uno stato di chetosi, vedremo di fare un esame del sangue se la dieta è stata fatta bene. Intanto saluto tutti!
(12개의 댓글)
2017년 07월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
46 kg
0 kg
3 kg
적용하지않음
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