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2022년 05월 29일
L'anno scorso riuscii a perdere 10 kg, ripresi tutti (e anche di più) in poco meno di 6 mesi.
Questo Yo-Yo dieting mi ha un po' distrutto psicologicamente, ma ora ho ripreso ad allenarmi e a mangiare meno.
da 84 kg, sono riuscito ad arrivare a 81.5. Il mio primo obiettivo è arrivare a 75 kg. Il mio secondo arrivare a 70 (un peso che avevo tanti anni fa e che vorrei riraggiungere).
Voglio farcela. Posso farcela. Devo farcela!
(3개의 댓글)
2022년 05월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.3 kg
0 kg
10.3 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 증가하기
2022년 04월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.9 kg
0 kg
7.9 kg
합리적
댓글달기
주 1.2 kg 감소하기
2022년 04월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.4 kg
0 kg
8.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 감소하기
2022년 03월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83 kg
0 kg
9 kg
합리적
댓글달기
주 2.3 kg 감소하기
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