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2023년 09월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.4 kg
7.6 kg
32.4 kg
합리적
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주 0.2 kg 증가하기
2023년 09월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.3 kg
7.7 kg
32.3 kg
합리적
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안정된 체중
2023년 09월 17일
Zucchini🥒 - Käse 🧀 - (Fake-)Bechamelsoße - Auflauf 😊
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2023년 09월 17일
-0,4kg in der Woche, trotz TK Pizza, KFC Besuch, TK Frittiergut (Nuggets, Cordon Bleu), Eis, und Dönerteller. Kann damit zusammenleben. Die nächste Woche wird besser geplant und organisiert. 💪
Ansonsten ist es nervig, was alles die psychische Belastungen antun. Ich muss den Weg jetzt nochmal begehen, es wird wieder schwer, obwohl ich im Mai schon bei 95,4kg war... 10.05.2023 -> 01.09.2023 hieß +8,4kg... 😐🤬
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.3 kg
7.7 kg
32.3 kg
합리적
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주 1.1 kg 감소하기
2023년 09월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.6 kg
7.4 kg
32.6 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
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