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2018년 10월 12일
Não tenho postado alimentação nos últimos dias porque estive viajando, ficou impossível. Voltei hoje para casa, sei que quebrei a cetose (comi pães e frutas), mas estou me sentindo tranquila, sem neuras!
Lowcarb hoje e amanhã porque no domingo eu tenho festinha infantil para ir e eu amo bolo de aniversário, claaarooo que vou comer uma fatia. Na segunda a gente parte feroz para indução da cetose novamente.
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2018년 10월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82 kg
4.3 kg
5.7 kg
합리적
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주 1.7 kg 감소하기
2018년 10월 3일
50g de leite de coco batido com 54g de morangos. 20g de muçarela.
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2018년 10월 1일
Brocolis, kani, azeitona, champignon, queijo prato, azeite e pimenta. #lowcarb
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2018년 10월 1일
Primeira grande conquista. Uma semana em cetose!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.7 kg
2.6 kg
7.4 kg
합리적
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주 3.0 kg 감소하기
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