가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Gigix2
저널
Gigix2님의 저널
Gigix2 님의 프로필
|
체중기록
74중 16에서 20
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
...
다음
2017년 09월 18일
Got a lot of catching up to do.Got down to 175lb. and looked like crap but felt better!!! So I'm gonna persevere this time. Geeze...I bought a whole freakin wardrobe for a skinny person! I don't have to be 175/170 till Thanksgiving, that's two lbs. a week....dang, that's obtainable! It's even possible to do 3 lbs.a week, so that would be all the way down to....******165 freaking lbs!!!***** Omg!!! That would be so freaking cool! Ok.I'm motivated now.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.1 kg
5.4 kg
19.1 kg
잘 따르지 않음
댓글달기
주 0.4 kg 증가하기
2017년 06월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.6 kg
10.9 kg
13.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2017년 04월 19일
Had a set back cuz I'm FREAKIN about my upcoming knee replacement. It's not like food makes things better....it's just what I've learned to do when I'm anxious 'bout sumpin'. Trying to unlearn it now. Substitutes:...prayer....cup of tea....prayer....swimming....clean/organize....prayer....read. Usually, I'm at work and bored when most anxious. So, prayer, tea, and read are applicable there. Just gotta be MINDFUL and ENGAGED and make it happen!!💪
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.6 kg
10.0 kg
14.5 kg
잘 따르지 않음
(2개의 댓글)
주 0.5 kg 증가하기
2017년 04월 8일
Yeah. Not being healthy at all. Binging, then starving. Tomorrow is a new day. Easter is next week and I have new Easter clothes. And Knee replacement a month from now. So the incentive is there....just gotta stay focused. The CNA testing is behind me.If I have to go back to take the practical, it won't be NEARLY as much stress this time. I know what I'm doin', and I will have been to the place before....so nothin' but a thang!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.7 kg
10.8 kg
13.7 kg
잘 따르지 않음
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2017년 03월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.1 kg
10.4 kg
14.1 kg
합리적
댓글달기
주 1.9 kg 증가하기
Gigix2님의 체중기록
전체 내역보기