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2021년 07월 26일
If you told me 10 years ago that the best soup I've ever had would not contain any meat in it, I would've laughed at you in your face.
(7개의 댓글)
2021년 07월 23일
From my experience, you should not ignore going to a dietician. I had been stumbling around in the dark and failing a lot before I finally bit the bullet and saw an expert hand to guide me. Turns out it was a friendly conversation with no judgement and they tweaked what I ate instead of totally overhauling it. I should probably let go of my stigma for psychologists as well lol.
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주 4.2 kg 감소하기
2021년 07월 20일
I actually decided this on impulse at first, but it's been a month and I can't shake this burning feeling of wanting to finish a full marathon. That's 42 km and I can barely handle 5 atm. Logically I need to be below my target weight, because that can kill your knees. I guess I have to put in more work before the world opens up and I can enter my first 10k.
(댓글 1개)
2021년 07월 20일
체중:
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주 2.5 kg 감소하기
2021년 07월 16일
finally broke the 110 wall and I'm not planning on stopping any time soon.
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주 0.7 kg 감소하기
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