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2022년 09월 8일
First meal of the day…
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2022년 09월 7일
For the past 2 months my weight loss has been slow. I have come so close to reaching my GW. Being stuck at a weight loss plateau can be very frustrating and demotivating sometimes.
Any advise on how to break a weight loss plateau would be highly appreciated.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.1 kg
0.8 kg
1.1 kg
합리적
(11개의 댓글)
주 0.6 kg 감소하기
2022년 08월 29일
In January 2022 I weighed 86,6kg. I started going to gym however I only started taking my weight loss journey seriously in February 2022. Through multiple weight loss strategies I have lost 19,7kg thus far. My goal weight is 65kg, but I’d like to push myself to 60kg. I have reached a plateau as I’m really struggling to go past 66kg lately. My weight keeps fluctuating between 66kg and 67kg. But I am hopeful that I will conquer and reach my goal weight. 💪🏽
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2022년 08월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.9 kg
0 kg
1.9 kg
합리적
댓글달기
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