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2023년 07월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.3 kg
24.0 kg
7.7 kg
합리적
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주 1.1 kg 감소하기
2023년 07월 23일
Enjoyed my cheat day, today. Ate some homemade ground beef corn tortilla soft tacos. With a tiny bit of macaroni salad and some Doritos. Drank a couple of Coke Zero sodas. Also enjoyed a few 8 oz glasses of blended Jose Cuervo light margarita mix. I needed the protein after 3 weeks of only having vegan keto food and water. At times Perrier or coconut water when I would fast. I lost 10 lbs. Tomorrow back to my vegan keto eating diet 62 days left . 16 lbs to go.
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2023년 07월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.7 kg
23.6 kg
8.2 kg
합리적
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안정된 체중
2023년 07월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.7 kg
23.6 kg
8.2 kg
합리적
댓글달기
주 3.2 kg 감소하기
2023년 07월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.2 kg
23.1 kg
8.6 kg
합리적
댓글달기
주 3.2 kg 감소하기
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