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2020년 02월 18일
Breakfast 😋 cottage cheese, Greek yogurt, a bit of stevia, berries and non-cereal granola)
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2020년 02월 17일
Ok. Valentine’s Day. Cakes. Prosecco... but hell 4 pounds? Are you serious??? Sometimes I think that I never reach my goal. I try to live healthier, happier... but I feel that if I wanna lose weight I have cut my calories to 500 and die.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60 kg
0 kg
6.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 증가하기
2020년 02월 13일
(5개의 댓글)
2020년 01월 30일
Ok. Last year I dropped the weight. I was so inspired with that. But I started my new job, had a lot of stress. I thought that new Instagram blog will help me to stay motivated. But no. Fiasco again. And after couple of month I felt shame. Shame on me for being weak. Sometimes I think that I live in shame my whole life. Last time time you guys were my support team. I hope that you will support me now.
I start now. Again.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58.1 kg
0 kg
4.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 증가하기
2019년 02월 8일
I love blueberries and blueberry pancakes 💜
Just add some blueberry to your favorite pancake recipe and enjoy🤤
For one portion you will have:
281 kcal, 17g of protein, 17g of fat, 22g of carbs (17g of net carbs)
Follow me on Instagram @not_perfect_kate
(댓글 1개)
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