가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
52tiina
저널
52tiina님의 저널
52tiina 님의 프로필
|
체중기록
57중 16에서 20
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
...
다음
2020년 04월 16일
Kuvittelenkohan vaan, mutta musta tuntuu että tää 5:2 paastoilu on saanut selluliittia häviämään 🧐🧐🧐....
En yleensä edes ajattele koko asiaa, kun selluliitti ja raskausarvet yms kuuluu kehoon. On somen vaikutusta ja maailman epärealistisia odotuksia kuvitella, ettei keho voi olla kaunis jos on selluliittia- lähes kaikilla on sitä.
Nyt oon vaan huomannut että iho tuntuu tasaisemmalta.
🧐
댓글달기
2020년 04월 14일
Päivän puuhat + paastopäivä 🔥😊
댓글달기
2020년 04월 8일
5:2 paastoilussa hankalinta on ollut löytää sopivat päivät paastoilulle.
Toimivaksi olen havainnut maanantain ja keskiviikon. Sunnuntai ei ole ollut yhtään hyvä päivä :D Työni on fyysistä, joten en halua ”aloittaa viikkoa” paastoilemalla sunnuntaina, jolloin maanantaina olo saattaa olla vähän liian vähäenerginen ja kärttyisä😅
Tämän lisäksi tykkään kokkailla viikonloppuisin itselleni ja miehelle, ja olen kokenut viikonloppupaastoilut (pe-su) ikävinä ja tylsinä.
Syön aikalailla samoja ruokia paastopäivinä, aamulla en mitään, lounaalla pari hedelmää/lämmin kupin, välipalaksi ehkä riisikakkua tai näkkileipää ja illallisella salaattia.
(2개의 댓글)
2020년 04월 6일
Paastopäivä ja perusmaanantai :)
Tein joogaa kotona Yogaiasta, jonka löysin pari viikkoa sitten pitkän tauon jälkeen. Vuoden jäsenyys oli tarjouksessa 100€ tuolloin ja täytyy sanoa, että heti ensimmäinen tunti oli niin avaava ja hyvää tekevä keholle että maksaisin jo pelkästään siitä 50€.
Tänään ei jaksanut kokkailla joten söin valmisnuudeleita, ei mitenkään mahtava ateria, mutta laiskuus iski😅
댓글달기
2020년 04월 1일
Täällä ollaan yhä!
Pari viikkoa tuossa meni 5:2 paaston kanssa ohi, koska sairastin jonkin koronatyyppisen taudin, joka iski kovaa. No kipeänä ei tietenkään ole viisasta paastota, vaan mielummin syö ja paljon silloin kun saa syötyä että paranee 🌞 Mutta back at it, toinen päivä tällä viikolla menossa eikä oo ollut edes nälkä koko päivänä, mahtavaa❤️
Tsemppiä kaikille, kyllä me tästä mennään etiäpäin kaikki yhdessä 😊❤️
댓글달기
52tiina님의 체중기록
전체 내역보기