가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
حاتم { أبو أنس }
저널
حاتم { أبو أنس }님의 저널
حاتم { أبو أنس } 님의 프로필
|
체중기록
157중 16에서 20
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
...
다음
2022년 05월 15일
بسم الله عودة بعد إنقطاع
فطارى بعد 18 ساعه
تمنياتى بالتوفيق للجميع إن شاء الله
(2개의 댓글)
2022년 05월 13일
فيه حد هنا شايل المرارة وقدر يحافظ على الوزن بعد الدايت ولا صعب
(2개의 댓글)
2022년 05월 12일
سؤال للناس اللى ممتنعه عن السكر من فترة انا بعد إمتناعى عن تناول السكر لأكثر من سبع اشهر وتناولت بعض المشروبات بالسكر أكتشفت إحتياجى الشديد له وعدم إستطاعتى التخلى عنه .
إمتنعتوا عن تناول السكر لسنوات إزاى وهل بعد سنه مثلا من الامتناع طعم السكر بيبقى غريب بالنسبه لكم
(9개의 댓글)
2022년 05월 11일
😭😭
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.6 kg
29.4 kg
0 kg
합리적
(9개의 댓글)
주 1.9 kg 증가하기
2022년 05월 11일
بدايه الى حد ما متواضعه ولكن غير مرضيه فى التغذيه اما سعرات مرتفعه او اطعمه غير صحيه وعجز كبير فى السعرات بسبب ظروف شغلى دعواتكم
댓글달기
حاتم { أبو أنس }님의 체중기록
전체 내역보기