가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Ни́кyлин
저널
Ни́кyлин님의 저널
Ни́кyлин 님의 프로필
|
체중기록
56중 16에서 20
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
...
다음
2019년 05월 4일
как считать приемы пищи, если у меня сбит режим, я ложусь спать примерно в дневное время, просыпаюсь к вечеру и кушаю всегда по разному, сегодня вот например покушала перед сном за 2 часа, потом поспала, проснулась вечером и покушала. это считается за ужин или уже за завтрак следующего дня? хотя я точно поем часа в 2 ночи, потом часов в 7 утра и снова перед сном часов в 12 и лягу снова днём спать. по калорийности я укладываюсь в рск за сутки и не передаю
(13개의 댓글)
2019년 05월 4일
испекла что-то вроде пирога, с бананами (тесто было как на панкейки, только без масла)
на вид может и не очень (хотя с какой стороны посмотреть, укрась я его ягодами или каким-нибудь кремом, смотрелось бы классно), но на вкус офигенно (и в кусочке 190ккал)
댓글달기
2019년 05월 4일
из детских воспоминаний помню горшочки с пшенной кашей из печи, и как это было вкусно
поэтому в 3 ночи села перебирать пшено, сварила на водичке и спустя пол часа под ватным одеялом вкусила сие блюдо
по отдельности не пошло, но смешав вышло вкусненько~
댓글달기
2019년 05월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100 kg
2 kg
30 kg
합리적
댓글달기
주 2.8 kg 감소하기
2019년 05월 2일
овсяночка идет на ура
не думаю, что буду постить каждый свой "кулинарный шедевр", но для начала пойдет
всем хорошего настроения и прекрасных выходных, а работягам сил и терпения <3
(댓글 1개)
Ни́кyлин님의 체중기록
전체 내역보기