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2019년 11월 18일
В выходные был читмил)
С добрым началом недели!
За две недели чистого пп на 1200-1300ккал. Вес не ушел. Вывод: прибавить еще 100ккал + кардио. Двигаемся дальше)
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2019년 11월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.5 kg
0 kg
7.5 kg
합리적
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안정된 체중
2019년 11월 16일
Приятного аппетита)
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2019년 11월 15일
Немного поздний завтрак)
(3개의 댓글)
2019년 11월 14일
Обед🍜
(댓글 1개)
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