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2019년 07월 25일
Позади год) верх- август 2018, рост 174, вес 75 кг, нижние - наше время вес 62 кг. Дневник питания вела 4 мес, сейчас интуитивно, примерно на 1800-2000 к. Тренировки 3 р в нед- силовая аэробика в группе, бег по 5-7 км. 4 р в неделю. Пешком 20-30 км в день
(78개의 댓글)
2019년 07월 19일
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2019년 07월 19일
Еще немного греческого спама) с августа 2018 года я встала на путь к красивому телу, позади 10 кг веса и тонна литров пота)
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2019년 07월 19일
(2개의 댓글)
2019년 07월 19일
Как-то так)
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