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2023년 11월 10일
Ужин: тилапия запеченая, бланшированная капуста, черри. 179калл
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2023년 11월 8일
Обед 384калл
Булгур отварной с тушеной говядиной + квашеная капуста
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2023년 11월 8일
Завтрак , 234калл
Лаваш, рикотта, индейка, огурец, листья салата 🥬
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2023년 11월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71.3 kg
16.4 kg
6.3 kg
합리적
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주 1.4 kg 감소하기
2023년 11월 6일
Завтрак, 276калл: мои шпинатные сырники, рикотта, салат и, за кадром кофе
(3개의 댓글)
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