가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
prosto_roksi
저널
prosto_roksi님의 저널
prosto_roksi 님의 프로필
|
체중기록
169중 131에서 135
페이지:
이전
...
23
24
25
26
27
28
29
30
31
...
다음
2021년 07월 2일
Напала на дорадо с овощами,а потом вспомнила,что не сфотографировала 😂😂😂
За кадром авокадо гриль и артишоки❤️❤️❤️
댓글달기
2021년 07월 2일
Завтрак невесты ✨😂
Творог 0,2% 200гр
Мёд 10 гр
Бананы 100 гр
И орешки за кадром❤️
(댓글 1개)
2021년 07월 1일
За последний год моя жизнь очень сильно изменилась. Я бросила курить,отказалась от алкоголя, позанималась с психологом и полюбила спорт! ✨
Последнее было для меня настоящей пыткой с самого раннего детства.
Я перепробовала многие виды спорта,но меня никогда не хватало на долго.
Единственным исключением была йога,но и от неё я отказалась из-за слишком четкого графика.
Но недавно я приняла ещё одну попытку и пошла в тренажёрный зал. Последние разы я пыталась осилить тренажёрку и всё,что с ней связано,когда у меня было РПП. Ходила долго,но явно заставляя себя.
А сейчас я просто безумно кайфую!
Во время тренировки мне не сложно и не хочется умереть как это было раньше,напряжение в мышцах приносит удовлетворение.
Еще активно и с умом налаживаю питание,делаю вакуум и зарядку по утрам.
Вообщем не радостях решила запечатлить это событие, вдохновлённая чьим-то утренним постом про нелюбовь к спорту😅
Всё возможно, может быть когда-нибудь вы начнёте заниматься спортом для души,а не только для тела🥰❤️
(댓글 1개)
2021년 07월 1일
Последний день перед свадьбой провела в спортзале!
Раньше в такое нельзя было поверить,но сейчас тренировки это не пытка,а наслаждение❤️
Немного отдохнула морально перед завтрашним событием ✨
(4개의 댓글)
2021년 07월 1일
Неспешно,но без вреда для здоровья иду к своей цели❤️❤️❤️
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
51.7 kg
4.3 kg
1.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 감소하기
prosto_roksi님의 체중기록
전체 내역보기