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love2educate 님의 프로필 | 체중기록

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2022년 04월 21일

Went a little hard on leg day. Had a hard time walking to the car. Feel good today, but DOMS should arrive soon.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
100.4 kg	31.6 kg	2.9 kg	합리적

(7개의 댓글) 주 0.6 kg 감소하기

2022년 04월 20일

Keeping active. Cleaning up from the farmers market. Shopping for the businesses.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
100.5 kg	31.5 kg	3.0 kg	합리적

(댓글 1개) 주 4.4 kg 감소하기

2022년 04월 19일

I’ve been working hard on my bbq business. Lots of physical labor which seems to be helping the calorie deficit and keeping me from eating 😊. No logging this month. So far so good.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
101.2 kg	30.8 kg	3.6 kg	합리적

댓글달기 주 1.0 kg 감소하기

2022년 04월 17일

Happy Easter! 🐣

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
101.4 kg	30.6 kg	3.9 kg	합리적

(3개의 댓글) 주 0.6 kg 증가하기

2022년 04월 13일

Hi guys! I’ve not been on the app as much this mont because I decided to consciously not log. It’s been weird, but good to eat a little more freely and not examine everything so closely. Weight looks good, but my scan shows fat gain and muscle loss. I’m going to see what I can do about that.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
101.1 kg	30.9 kg	3.5 kg	합리적

(10개의 댓글) 주 0.7 kg 감소하기

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