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Lhill928
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2016년 01월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
103.3 kg
10.1 kg
23.9 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.5 kg 감소하기
2016년 01월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
104.4 kg
9.0 kg
25.0 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 감소하기
2016년 01월 11일
I'll take it.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
104.9 kg
8.5 kg
25.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 감소하기
2016년 01월 4일
Hello friends and Happy New Year! I know this is the time for everyone to get back on track with our fitness goals and I am no exception. I had not weighed myself, nor tracked my food intake for quite some time. I've been eating basically whatever I want and not working out consistently. So, tell me how I actually lost 2 lbs from the last time I weighed in (I did not record that one). I'm not complaining, but I am really shocked and it is a bit discouraging at the same time, but I am not going to give up on my goals for this month. I am starting a new round of 21 day fix today and I plan to give it my all. Time will tell what progress I see. Stay tuned...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
105.2 kg
8.2 kg
25.9 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.0 kg 증가하기
2015년 11월 16일
I have tons of "accountability" factors this week. Posting here and in a facebook group I belong to, along with my daughter wanting to work out with me, I can't not do what I'm supposed to do. I prepped AND cooked most of my meal plan for this week. I am exceptionally proud of this one, but I am not sure why. Check it out:
Meal Plan - November 16
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