가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
AnastasiaPleshakova
저널
AnastasiaPleshakova님의 저널
AnastasiaPleshakova 님의 프로필
|
체중기록
269중 126에서 130
페이지:
이전
...
22
23
24
25
26
27
28
29
30
...
다음
2020년 03월 3일
Много букв 🙈, но надеюсь, что найдутся люди, которые прочитают и мне ответят 😊
Всем доброго времени суток 🌷
Ну что ж, Масленица бесследно не прошла 🙈
Вкуснейшие блинчики со сгущёнкой...ммм великолепно.
А ещё в выходные дни жор. Не так что бы я ела всё, что попадётся на глаза...но пол батона колбасы в 9 часов вечера - ПЕРЕБОР.
Вчера был разгрузочный день 😊
Мой организм отдыхал от тяжелой пищи...😊
На следующей недели планирую сделать 2 разгрузочных дня 🙈
Так как впереди женский праздник 🌷 и однозначно много будет съедено лишней еды 🙈
Вообще, подумываю над интервальным голоданием (ИГ)
Кто пробовал?
Поделитесь впечатлением 🙏
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.7 kg
11.3 kg
1.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 증가하기
2020년 02월 26일
Новый день - новый вес 💪
Вчера был разгрузочный день 😊
Результат радует 👍
Верю, что скоро на весах увижу заветные 60 кг 🙈
А к какому весу стремитесь Вы?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.4 kg
11.6 kg
1.4 kg
합리적
(9개의 댓글)
주 0.6 kg 감소하기
2020년 02월 21일
Сдержала своё обещание, которое сама себе дала 😁
Устроила разгрузочный день 💪
Успешно его провела и весы радуют новыми цифрами 😊
Разгрузочный день был на твороге с яблоком 🤤
А ещё 70 гр горького шоколада 🤤
Результат меня очень радует и мотивирует идти только вперёд к своей мечте ✨
Всем продуктивного дня...впереди выходные 💃🏻
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.8 kg
11.2 kg
1.8 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.4 kg 감소하기
2020년 02월 18일
Завтрак - самый любимый приём пищи 😋
Сегодня ПП хачапури или ленивый, соленый сырник 😁
Ооочень вкусно 🤤
Кто хочет разнообразить свой рацион, то отличный вариант завтрака😉
А что у Вас сегодня на завтрак?
댓글달기
2020년 02월 18일
Давно не взвешивалась и вот результат.
На той неделе не было разгрузочного дня 🙈
На этой неделе ситуацию исправлю и обязательно разгружусь.
Всем хороших отвесов и достижения целей 💪
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.4 kg
10.6 kg
2.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 증가하기
AnastasiaPleshakova님의 체중기록
전체 내역보기