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2019년 04월 5일
makan siang sama oseng kangkung, ayam ungkep yg di bakar sebentar & tahu panggang tanpa apapun .. mari makan siang .. semangattt para pejuang diet 😚💪
ini sekitar 400 an kalori ya, masih pake nasi soalnya lagi nyusuin hehe
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2019년 04월 5일
emak2 baru sempet sarapan setelah sibuk urus anak dan suami dulu, sarapan enak hnya sekitar 200kalori 😚
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2019년 04월 4일
sekitar 300 kalori & bikin kenyang bettt
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2019년 03월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
70 kg
0 kg
10 kg
합리적
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