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2022년 02월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.2 kg
7.9 kg
2.2 kg
합리적
주 0.1 kg 증가하기
2022년 02월 13일
yıllar sonra buraya geri dönmem :) önceki halimle şu an aynı kilo civarındayım ama 1 yıllık sporun etkisiyle eski halim kadar yağlı görünmüyorum kas kütlemde artış var. şimdi burayı yağ yakıp daha fazla kas kütlesi eklemek için kullanacağım
2022년 02월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57 kg
8.1 kg
2 kg
합리적
주 0.3 kg 증가하기
2022년 01월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.7 kg
9.4 kg
0.7 kg
합리적
주 1.4 kg 감소하기
2022년 01월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.9 kg
9.2 kg
0.9 kg
합리적
안정된 체중
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