가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
zidhanchan
저널
zidhanchan님의 저널
zidhanchan 님의 프로필
|
체중기록
19중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
다음
2018년 03월 26일
masih tahap penyembuhan lambung. jd kalo asupan cuma sayur aja ditambah nasi dikit, walaupun sehari makan 3x rasanya laper terus. ada saran gak eat clean yang bikin tahan lama kenyang? mohon bantuannya mastah-mastah。^‿^。
(9개의 댓글)
2018년 03월 18일
hari ini kedua kalinya cheat day merah begini. yang pertama lebihnya jd 101%, yang hari ini sampe 121%😐 tapi pas bangun tidur sore mengapa perut mual gaenak bgt😭😭😭 padahal makan terakhir jam 1. adakah yang salah? tolong koreksi dan solusinyaaa.
댓글달기
2018년 03월 16일
kalau sehabis puasa dan diwaktunya untuk berbuka tapi malah ngantuk karna kurang istirahat tp banyak kegiatan seharian, terus jd ganafsu makan padahal sebenernya pengen makan. kudu diapain ya mastah2 fs?:( mataku lengket sekali rasanya~~~
(3개의 댓글)
2018년 03월 9일
setuju? wkwkwk
(11개의 댓글)
2018년 03월 2일
cuma 362k kok. simpel, tp enak dan mengenyangkan😀😁😁
.
ALIF
댓글달기
zidhanchan님의 체중기록
전체 내역보기