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2023년 08월 12일
happy Saturday break-fast for me
(2개의 댓글)
2023년 08월 11일
dinner earlier
댓글달기
2023년 08월 10일
turkey club on wheat wrap
chips
iced chai latte with almond milk
(3개의 댓글)
2023년 08월 4일
taking a 15 to 20 walk right after dinner seems to work wonders forme as it doesn't allow my boood sugar to climb over 180
(5개의 댓글)
2023년 08월 1일
WOW 1 month back on here and already seeing results 😳 🙌 I guess I can never leave. This is it this is what works for me logging everything.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.7 kg
27.8 kg
17.6 kg
합리적
(14개의 댓글)
주 0.4 kg 감소하기
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