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2019년 06월 2일
76 kiloya indiğimde yapacağım ilk şeylerden birisi. Döküm Tavada pizza. Pizza hamurunuz yoksa bazlama üzerine güzel oluyor
(6개의 댓글)
2019년 06월 1일
Ramazandan önce neredeyse yediğim son ekmek ... Hayatımdan o çıkınca hızlı kilo vermeye başladım ve ilk defa ramazanda kilo verdim 82.5 kilodan spor ve diyet İle 79.1 e düştüm
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2019년 06월 1일
Geçen yıllara mı yanayım zayıflamanın formülünü geç bulduğuma mı kızayım spor+diyet İle 40 günde 1 kg anca ver şimdi spor +diyet İle 17 günde 3 kg ver 76 ya inince kilolara inat bıkana kadar künefe yiyeceğim
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.7 kg
16 kg
0 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 1.4 kg 감소하기
2019년 05월 30일
Zayıflamanın kolay yolunu bulunca ben 😲😲😲. 2016 dan sonra tekrar 80 altı
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.1 kg
15.6 kg
0 kg
합리적
(7개의 댓글)
주 9.1 kg 감소하기
2019년 05월 29일
Karbonhidrat düşünce 😊😊
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.4 kg
14.3 kg
1.2 kg
합리적
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주 2.0 kg 감소하기
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