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2016년 03월 4일
I did stray off for a bit... But I'm still on it... Bye bye 90s hello 80s, but won't be on 80 for long :)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88.5 kg
13.5 kg
0 kg
합리적
(댓글 1개)
안정된 체중
2016년 03월 1일
:)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88.5 kg
13.5 kg
0 kg
합리적
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주 10.5 kg 감소하기
2016년 02월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90 kg
12 kg
0 kg
합리적
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안정된 체중
2016년 02월 25일
Day 3: Not so bad. Managed having tea with a friend... Cakes and pastries do not seem to have a hold on me... Only thing amiss is I still haven't received my weighing scale from Amazon but it will be here in the next 3 days... Can't wait to weigh in... I'm feeling lighter and the stomach bloat is gone don considerbly... All-in-all besides a tiff with a near and dear one, I am feeling awesome! Thank you Jesus!
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2016년 02월 24일
Day 2: Ate a lot of sprouts (green gram) --- 150g... Appetite is super low had to force a cup of chicken soup so that my calories don't go too low... Just 45 mins of slow walking... Not bad... Waiting for my weighing scale to arrive... My old one stopped working... All in all, I did good today
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