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2021년 02월 13일
penutup puasa h1:)))
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2021년 02월 11일
lemaknya over emang lagi butuh lemak baik krn bingung 2bln blm mens ggra diet extream kasih saranya dong temen* selain lemak baik apalagi yg bkin cpet mens
(11개의 댓글)
2021년 02월 9일
guys ak mo curhat dong
2bln ak diet extream yg ala* artis* gtu trs ak ngk haid pas bln ke 2 diet n rmbutku rontok parah ak jg smbelit parah smpe keras bgt pupnya
dan ak skrg brnti diet itu n bralih ke defkal biar bsa haid dlu tpi smpe skrg ko blm haid+rmbutku msi rontok parah
Minta sarannya dong tmen* ak hrs konsumsi apa biar bsa haid n rmbutku ngk rontok lg
trs biar bsa bab tnpa obt pencahar😓
(28개의 댓글)
2021년 02월 9일
temen* aku masih sarapan doang tpi makro karboku kok udah brwarna merah ya trus protein hmpir mndekati lemaknya juga
kalo udah merah smua apa aku ngk boleh makan apa* lagi gitu??sdangkan catatan harianku masih 1000+
kasih penjelasan dong soalnya aku baru mulai defkal hari ini
(3개의 댓글)
2021년 02월 9일
ngktau ini udah bne apa belom maklum pemula defkal:"(
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