가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
pastibysaa
저널
pastibysaa님의 저널
pastibysaa 님의 프로필
|
체중기록
17중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
다음
2021년 05월 14일
temen", presentase karbohidrat lemak dan protein yg bagus tu kaya gni bukn si? atau gimana ya? biasanya aku makan proteinnya tuh lebih rendah daripda karbohidrat dan lemak. tp boleh gasih kl karbo sama protein nya sama sama tinggi? yg baik gmn ya?
(2개의 댓글)
2021년 05월 10일
temen" fs, share olahraga yang kalian sering lakuin dong, terus kalian olahraga / wo sehari berapa menit? thankyou 🤗
(10개의 댓글)
2021년 05월 10일
mau nanya ni temen", jadi aku tuh tb nya sekitar 158 cm gitu dan bb nya kurang lebih 56 kan, nah aku lagi defisit dr awal mei, dan target aku juli masuk sekolah aku udah mencapai bb ideal (46kg), menurut kalian aku makan di berapa kalori harian ya? bisa ga ya gais juli aku udah mencapai bb ideal huhuhuhu :((((
(6개의 댓글)
2021년 05월 9일
haiii, mau nanya, kalian biasa makan nasi putih berapa gram/centong sih? makasih sebelumnya
(13개의 댓글)
2021년 05월 6일
tmn" fs, aku minta tlg rekomendasiin dong timbangan makan buat ngukur berat makanan (gram) itu, kl bisa yg bagus dan dibawah 100rb ya soalnya biar sesuai budget aku yg masih pelajar hehe, trimakasih
(19개의 댓글)
pastibysaa님의 체중기록
전체 내역보기